海參是一種名貴海產，因補益作用類似人參而得名。海參肉質軟嫩，營養豐富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，風味高雅，是久負盛名的名饌佳餚，是海味“八珍”之一，與燕窩、鮑魚、魚翅齊名。
 
白石參又名豬婆參，營養價值很高，口感好，是名菜佛跳牆中的海參原料，乾參泡發後色澤白中帶黃，肉多而軟滑，可以補腎益精，養血降壓。對高血壓與冠心病、消痔瘡、治療胃潰瘍、預防癌症等都有一定的功效。
 
 海參擁有突出的藥用價值和眾多的滋補功效，在古代被賦予神奇色彩，當代中醫理論和現代科學理論揭開了海參的“秘密”，證實了海參對強身鍵體以及對多種疾病的醫療價值時，海參無疑成為養生保健的佳品了。
 海參的功效：
 
1、補腎益精，滋陰養血，陰陽雙補。
2、增強體質，調整機體免疫力。
3、延緩衰老，提高記憶力。
4、調節血脂，調節血糖。
5、改善睡眠，抗疲勞。
6、改善骨質疏鬆。
7、促進生長發育。